Desarrollo personal trascendente

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Ataraxia & Autoconocimiento

Sombra y Luz

Resulta difícil llegar a conocernos del todo porque la mayoría de nosotros solo prestamos atención a aquello que contribuye a crear una imagen positiva y aceptable de nuestra persona. Con el tiempo olvidamos aquellos aspectos de nuestro ser que no corresponden con esta imagen idealizada, y los encerramos en un armario llamado sombra.

Nos acordamos a la perfección de las dificultades que nos han causado los demás y olvidamos los problemas que nosotros les hemos causado a ellos, damos un sentido positivo a nuestros momentos brillantes y reescribimos nuestra propia historia como más nos convenga. Este proceso, si bien no suele ser consciente ni deliberado, constituye un fenómeno universal.

Cuanto más nos idealizamos, más creemos que el mundo nos debe algo y mayor es nuestra frustración cuando la vida no satisface nuestras expectativas. Por el contrario, cuanto más realista es la visión que tenemos de nuestra sombra, más tranquilos, compasivos y agradecidos nos sentimos por todo aquello que nos brinda la vida.

Entonces la cuestión es: ¿cómo podemos reflexionar sobre nuestra vida y llegar a conocer bien nuestra sombra para tener una idea más realista de nosotros mismos, como individuos completos y auténticos, y no como figuras sonrientes de cartón que sufren sin sentido? ¿Cómo alcanzar a ver más allá de las deformaciones interesadas de nuestra persona a fin de conocernos a fondo?
Si estás interesada/o en conocer las respuestas a estas preguntas, el Programa Ataraxia Evolución tiene las respuestas: enseña métodos eficaces para lograr el autoconocimiento y el desarrollo personal trascendente.
Contacto: carlos.bautista@coaching-cb.com

No somos el producto terminado, en nuestro interior subyace un poder extraordinario que nos permite ser creadores de nuestra realidad. Como coach te puedo guiar en el proceso de autodescubrimiento y desarrollo personal trascendente. Como mentor te puedo ayudar a descubrir una auténtica espiritualidad.

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